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ENTSCHEIDUNGSCOACHING MIT SARA UMBREIT

MUT & WANDEL

Lösungsorientiertes Coaching

online und in Berlin nach Absprache

Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung – und kommst trotz allem Nachdenken nicht weiter?

Wenn sich Argumente, Zweifel und Erwartungen im Kreis drehen, brauchst du keine weitere Pro-und-Contra-Liste, sondern eine klare Struktur. Als lösungsorientierte Entscheidungscoachin für berufliche und persönliche Übergänge helfe ich dir, herauszuarbeiten, was wirklich zählt – ohne endlose Ursachenanalyse.

Das Ergebnis: eine tragfähige Entscheidung, konkrete Handlungsschritte und Vertrauen in deine Entscheidungsfähigkeit.

Zwei Frauen im Gespräch in einem hellen Wohnzimmer

Themen

Wo Entscheidungen anstehen

Ob privat, beruflich oder unternehmerisch – jede Entscheidung bringt ihre eigenen Fragen mit sich. Welches Thema beschäftigt dich gerade?

Persönliche Entscheidungen
 

Du fragst dich, ob du bleiben, gehen oder etwas grundlegend verändern sollst. Vielleicht geht es um deine Beziehung, familiäre Erwartungen oder die Frage, wie du künftig leben möchtest.

 

| Beziehungen | Trennung | Familie
| Grenzen | Lebensgestaltung

 

Berufliche Entscheidungen
 

Du überlegst, ob du im Job bleiben, wechseln oder dich neu ausrichten sollst. Vielleicht steht ein Karriereschritt, eine Führungsrolle oder die Frage an, welche Arbeitsform noch zu dir passt.

 

| Jobwechsel | Neuorientierung | Karriere | Führung | Arbeitskultur

Entscheidungen in Selbstständigkeit & Unternehmertum

Du musst in deiner Selbstständigkeit vieles allein entscheiden und weißt nicht, worauf du dich zuerst konzentrieren sollst. Vielleicht geht es um Positionierung, Sichtbarkeit, Wachstum oder die nächste Priorität.


| Positionierung | Sichtbarkeit | Wachstum | Selbstzweifel | Überforderung

75 Minuten · 150 € · online oder auf Anfrage vor Ort in Berlin
Erstgespräch · 20 Minuten · kostenfrei

Ablauf

Strukturiert. Lösungsorientiert. Ohne unnötige Umwege.

Nicht jede Entscheidung braucht einen langen Coachingprozess. Oft reicht schon die erste Sitzung, um neue Impulse, erste Lösungsideen und einen klaren Fahrplan zu entwickeln.

01

​Kostenfreies Kennenlerngespräch
(20 Minuten)

In einem unverbindlichen Video-Call schilderst du dein Anliegen, klärst offene Fragen und bekommst ein Gefühl dafür, ob du dich mit mir und meiner Arbeitsweise wohl fühlst. Ich prüfe, ob ich dich fachlich sinnvoll unterstützen kann. Das Gespräch dient der Orientierung – ein Coaching findet noch nicht statt.

02

Entscheidungscoaching
(75 Minuten)

In der ersten Sitzung geht es um konkrete Auftragsklärung, Zielsetzung des Coachings und darum, erste Lösungsansätze zu entwickeln. Je nach Thema entstehen bereits hier konkrete Erkenntnisse, Entscheidungen oder nächste Schritte.

03

Weitere Begleitung
bei Bedarf

Manche Anliegen lassen sich bereits im ersten Entscheidungcoaching klären. Für Vertiefung oder Umsetzung kannst du anschließend ein Folge-Coaching oder die Wandelbegleitung mit vier Terminen à 60 Minuten buchen.

Frau mit braunen Haaren im blauen Jeans-Jumpsuit sitzt auf Steinstufen

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Sara

Ich glaube nicht an den einen geradlinigen Lebensweg.

Mein eigener führte mich durch Konzerne, Start-ups und den Öffentlichen Dienst bis in die Selbstständigkeit im Ausland. Ich habe mich beruflich wie persönlich mehrfach neu ausgerichtet – und kenne die Spannung zwischen Freiheit und Sicherheit, Veränderungswunsch und der Sorge vor den Konsequenzen. Heute begleite ich Menschen in genau solchen Entscheidungssituationen. Dabei nehme ich dir die Entscheidung nicht ab: Ich unterstütze dich dabei, deine Möglichkeiten klar zu prüfen und selbst zu entscheiden, was zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt.​ Als ISO-zertifizierte Agile Coachin und ausgebildete lösungsorientierte Coachin verbinde ich fundierte Methoden mit Erfahrung aus unterschiedlichen Arbeits- und Lebenswelten. Im Coaching arbeite ich klar, zugewandt und strukturiert: Ich höre genau zu, stelle präzise Fragen und behalte im Blick, was für dich im Alltag tatsächlich umsetzbar ist.

Dein Nutzen

Vom Grübeln ins Handeln

Entscheidungen werden selten leichter, wenn man länger darüber nachdenkt. Manchmal hilft ein strukturierter Blick von außen, um Orientierung zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und wieder handlungsfähig zu werden.

Du drehst dich im Kreis
 

Du wägst immer wieder neu ab und findest zu jedem Argument ein Gegenargument. Ich unterstütze dich dabei, deine Optionen zu strukturieren und die Kriterien herauszuarbeiten, die für deine Entscheidung wirklich zählen.

Zwischen eigenen Wünschen und den Erwartungen anderer

Du weißt, was andere von dir erwarten – aber kaum noch, was du selbst möchtest. Ich helfe dir, äußere Erwartungen von deinen eigenen Wünschen, Werten und Grenzen zu unterscheiden.

Kopf und Bauch ziehen in verschiedene Richtungen

Eine Option wirkt vernünftig, fühlt sich für dich aber nicht stimmig an. Ich unterstütze dich dabei, Fakten, Gefühle und Bedürfnisse systematisch einzubeziehen und zu klären, was für deine Entscheidung tatsächlich ausschlaggebend ist.

Du weißt, was du willst – kommst aber nicht ins Handeln

Die Richtung ist eigentlich klar, doch Zweifel, Perfektionismus oder Überforderung halten dich zurück. Ich helfe dir, deine Entscheidung in realistische Schritte zu übersetzen und bei Bedarf schwierige Gespräche gezielt vorzubereiten.

Unverbindlich kennenlernen

20 Minuten, kostenfrei, per Video. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann — ganz ohne Verpflichtung.

Reviews

Was Klient:innen sagen

Rückmeldungen zum Entscheidungscoaching von Klientinnen und Klienten

Ich habe vor einiger Zeit mit Sara zusammengearbeitet und mich dabei sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist empathisch und individuell auf meine Situation eingegangen. Das Coaching hat mir neue Perspektiven eröffnet und viel verändert. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Sara ist warm und gleichzeitig sehr klar. Keine Esoterik, keine Floskeln. Sie hört zu und sortiert mit dir, ohne zu drängen.

Mustername

Sara ist warm und gleichzeitig sehr klar. Keine Esoterik, keine Floskeln. Sie hört zu und sortiert mit dir, ohne zu drängen.

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FAQ

Fragen zum Entscheidungscoaching

Hier findest du Antworten zu Ablauf, Dauer, Format und Kosten. Deine Frage ist nicht dabei? Dann kontaktiere mich gern.

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BLOG

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Praktische Impulse zu Entscheidungen, Übergängen und Veränderung – klar, fundiert und alltagsnah.

Kontakt aufnehmen

Du hast Rückfragen oder Interesse an einem Coaching vor Ort in Berlin? Dann schreib mir gern per Mail oder Kontaktformular. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.

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